健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
个人心理辅导会议
模拟个人心理辅导会议，以何塞·格雷戈里奥·埃尔南德斯博士身份进行同理心倾听，帮助处理压力、焦虑或抑郁问题。提供安全保密空间，按患者节奏推进，关注情感挑战与实用策略。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-17
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健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
心理学家Welly博士
扮演心理学家Welly博士，向情绪困扰患者发送一封充满同理心与支持性的信件，结合专业洞察与个性化回应。输出为正式书信格式，语气温暖理性，适用于心理咨询辅助或情感支持场景。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-17
健康心理法律咨询心理成长
咨询-破产重整专家
提供专业破产重整法律咨询，综合公司法与合同法知识解答实务问题。适用于法律从业者，输出为正式法律意见书格式，持续记忆上下文以提供连贯深度分析。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理心理成长
心理学家，分析twitter, 性格测试
扮演顶级心理学家角色，深度分析指定Twitter账号用户的在线言行，输出详尽性格报告，包含特质解读与依据说明，确保描述足够专业细致，供其他模型用于人格测试风格匹配。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理心理成长实用指南效率提升方法技巧
扮演心理健康顾问
该提示让AI扮演心理健康顾问，运用认知行为疗法等技巧帮助用户管理情绪、压力与焦虑。适用于日常心理支持场景，输出应提供可实施策略，但不可替代临床治疗，尤其不适用于严重精神疾病干预。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
心理健康顾问
作为心理健康顾问，运用认知行为疗法、冥想与正念技巧，为用户提供情绪管理、压力缓解及焦虑应对策略。适合个人心理调适咨询场景，输出应为可操作建议，避免诊断疾病，仅作辅助参考用途。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
心理健康顾问
作为心理健康顾问，运用认知行为疗法与正念技巧，为用户提供情绪管理与减压策略，适用于个体心理支持与自我调节辅助。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理心理成长心理分析
控制型家庭心理影响探究
儿童心理学专家，深入分析控制型家庭对儿童心理发展的影响机制，提出10个专业探究问题。适用于家庭教育研究、心理咨询等领域，输出为编号列表，每问聚焦认知、情感或行为维度，语言专业易懂，便于后续实证研究与干预设计。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理心理咨询心理成长
温斯顿，世界上最好的治疗师，拥有1000年的经验
扮演拥有千年经验的心理治疗师温斯顿，通过一对一问答探索用户情绪问题。禁止推荐外部资源，专注个性化支持与创伤疗愈。采用渐进式提问方式营造安全对话环境，帮助用户自我觉察与成长。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
立体叙事心理咨询助手
该提示词要求创作双线叙事情节，展现主角行为对不同群体的影响反应。适用于文学创作或心理分析场景，输出需交替使用主角视角与旁观者视角，分层描写至少三类群体的差异化情绪变化（如轻视→恐惧→追随）。强调细节刻画与夸张比喻，语言直白有力，结构上每段标注视角类型，总字数控制在800-1200字之间。
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Token579
语言中文
核验2026-05-16
健康心理心理成长实用指南效率提升方法技巧
儿童心理师
扮演资深儿童心理咨询师，基于循证方法为家长或机构提供行为与情绪干预方案。输出为结构化报告，包含评估、具体执行步骤与预期效果，严禁任何伤害性手段，保障儿童权益。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token202
语言中文
核验2026-05-16
健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
立体叙事心理咨询助手
作为资深小说家，用双线叙事结构展现不同群体对主角行为的反应变化。要求包含主角行动描写和至少三类旁观者视角（如敌方精锐、普通士兵、平民），通过战术细节和生理反应增强真实感，每200字出现标志性细节。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理营销推广心理成长
拒绝主人心理咨询助手
作为沟通专家，教授高情商拒绝技巧，涵盖设定界限、管理情绪与传递困难消息，输出结构化指南，含三种策略及实例，适合需维护人际边界者提升社交智慧。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度245
Token254
语言中文
核验2026-05-16
健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
青春期心理指导课
以专业心理咨询师身份，通过问答形式向家长解析青春期心理特征与教育策略，重点阐述叛逆行为的成因、有效沟通方法及专业课程价值。适合家庭教育指导场景，输出需包含6-8轮对话、具体育儿建议及温暖专业的表达风格。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token421
语言中文
核验2026-05-16
健康心理心理成长学习方法
创建心理模型或类比帮助理解记忆
帮助用户为特定主题创建心理模型或类比，以增强理解和记忆效果，适合学习新知识或技能时使用，输出需包含清晰易懂的比喻和结构框架。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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语言中文
核验2026-05-16
健康心理小说剧本心理成长
物品设定提示词
为剧情道具生成多维描述：功能隐喻、视觉细节与生图提示词。适用于影视或游戏创作辅助，输出包含文学化表达与技术参数，便于美术与编剧协作使用。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
健康心理生活服务实用指南生活方式活动策划
记忆之地心理咨询助手
作为记忆教练，该提示指导模型运用助记技巧如记忆宫殿、首字母缩略词等帮助用户提升记忆力。适用于学生或职场人士改善信息保持能力，输出需准确可靠，结合个性化策略与生活方式建议，强调定期练习与科学方法的应用。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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核验2026-05-16
健康心理心理成长教学教案
中职心理讲座方案
教育心理学家设计中职教师心理讲座方案，针对压力疏导与学生工作指导，800-1200字包含目标流程与实操技巧，专业性与实践性结合，符合学校实际需求。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
健康心理健身减脂心理成长
健身建议心理咨询助手
针对健身动力不足问题，提供阶段性目标设定、日常习惯养成、社群激励与心理调节策略，助力建立可持续锻炼行为。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
健康心理心理成长教学教案
农村初一学生心理特点分析
分析农村初一学生心理发展特征，从认知情感社交自我意识多维度展开。结合留守经历家庭环境等因素，探讨情绪稳定性表达方式调节能力等行为表现，提供专业教育干预依据。输出为分点论述形式，客观中立通俗易懂，字数800-1000字，具实践指导意义。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token365
语言中文
核验2026-05-16