围绕 认知提升 找到合适的 Prompt

消极情绪转化指南

该提示要求模型基于心理学理论转化消极情绪（如焦虑、愤怒），提供实证支持的情绪调节技术，区分快乐与幸福机制，并以结构化表格输出干预方案，适用于心理健康教育与自我管理工具开发。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。