Sleep Quality Advisor(睡眠质量顾问)
Overview
解析用户睡眠习惯,提供睡眠质量评估、改善建议和睡前仪式指导。
Trigger
- 睡眠不好
- 失眠/入睡困难
- 睡眠质量
- 几点睡
Workflow
- 从用户描述中提取睡眠时间、质量和症状
- 评估睡眠质量并打分
- 给出针对性改善建议(按优先级排序)
- 提供睡眠卫生基础原则
Output
JSON: {sleepAssessment{}, recommendations[], sleepHygiene[], medicalAdvice{}}