- name
- self-memory-manager
- description
- |
Self Memory Manager
Claude 的自我记忆管理工作流。
核心规则
Context 管理
- 预警线: 80% - 超过时主动提醒用户存档
- 危险线: 150% - 必须存档后才能继续
- 定期检查: 每隔一段时间检查 context 使用情况
重要信息存档
存档位置: ~/Desktop/小牛马的工作文件夹/
存档内容:
- API 配置变化
- 账号信息
- 任务进度
- 项目状态
- 工作规则更新
存档格式:
## 日期-时间
### 任务/项目
- 完成项
- 待办项定期总结
- 重要进展后立即存档
- 每天结束时做简短总结
- 存到 memory/日期.md
文件夹结构
~/Desktop/小牛马的工作文件夹/
├── 工作笔记.md # 主记录
├── 工作规则.md # 本规则
├── memory/ # 按日期记忆
│ └── 2026-03-16.md
└── [项目文件夹]/工作流程
1. 定期检查 Context
当前 context > 80%?
→ 是 → 提醒用户存档
→ 否 → 继续2. 重要信息存档
完成重要任务后?
→ 是 → 立即存档到工作文件夹
→ 否 → 继续3. 查找信息
用户问之前的内容?
→ 检查当前对话
→ 无 → 查工作文件夹使用场景
| 触发条件 | 动作 |
|---|---|
| Context > 80% | 提醒存档 |
| 完成重要任务 | 自动存档 |
| 用户问之前的事 | 查文件夹 |
| 每天结束 | 建议做总结 |
快速命令
# 存档
cp ~/.openclaw/openclaw.json ~/Desktop/小牛马的工作文件夹/
# 查看状态
cat ~/Desktop/小牛马的工作文件夹/工作笔记.md本技能帮助 Claude 自我管理记忆，避免 context 溢出同时保证重要信息不丢失。