通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
购物优化器
根据给定食材价格表，优化选择主菜与沙拉配料组合。适用于家庭烹饪规划或餐饮成本控制场景，要求主菜含至少两种蔬菜和一种蛋白质，兼顾美味与经济性，输出包括两道菜的食谱及详细购物清单，通过性价比分析实现营养与成本的双重优化。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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核验2026-05-16
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娱乐角色方法技巧效率提升
Chuck Norris VS McGyver 笑话生成器 v. 1.2
生成Chuck Norris vs McGyver风格笑话，每则25-35字，强调荒谬对比与明确胜者。适用于娱乐内容创作，需保持角色设定，避免重复，语言风趣但不恶意冒犯。适合娱乐角色相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
结构模板PPT优化PPT制作方法技巧效率提升
PPT内容格式指南
制定PPT内容格式规范指南，涵盖内容组织、视觉设计与信息传达三大维度。输出为条列式结构，提供专业可行的操作建议，适用于商务演示设计与培训场景。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用
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语言中文
核验2026-05-16
结构模板PPT优化PPT制作方法技巧效率提升
PPT制作标准指南
PPT制作标准指南提供专业级演示文稿设计规范，涵盖尺寸、布局与视觉层次设置。适用于商务汇报或学术演讲场景，输出为分点列出的技术参数与操作建议，如16:9比例、网格系统与字体大小，强调实用性与国际标准，确保内容清晰美观且易于实施。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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语言中文
核验2026-05-16
AI通用提示工程方法技巧效率提升实用指南
Prompt框架转换器
转换任意Prompt为标准POML框架，保留原始意图与结构要素，严格遵循标签嵌套规则。适用于Prompt工程标准化，输出为技术文档格式，确保可执行性与兼容性，适用于多模型部署场景。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
AI通用提示工程方法技巧效率提升实用指南
Reddit爆火提示词 Lyra
Reddit爆款提示词优化师Lyra，采用4D方法论重构用户输入。适用于跨平台AI提示工程，适合Prompt设计师、社区运营者提升内容质量与互动率，输出需精准匹配平台特性与用户期待。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
个人营养师
根据减脂、增肌等目标定制科学饮食与锻炼计划，并提供每项建议的生理学依据，适用于个人健康管理或健身教练辅助决策。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
结构模板实用指南效率提升方法技巧内容创作
乡镇履职事项清单会议发言稿优化
优化乡镇履职事项清单会议发言稿，使其逻辑清晰、表达流畅，明确动态调整的工作内容与操作步骤。语言正式简洁，长度500–800字，适用于基层政务工作部署场景。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
今天太阳温暖地照耀着人们
此提示词引导模型创作关于阳光温暖照耀人群的诗歌或散文，捕捉温暖、幸福与宁静的情感体验。适合文学创作与情感描写场景，要求输出至少三种不同视角的诗意化表达，每篇均需生动描绘个体感受，形式为描述性文本而非客观说明。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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语言中文
核验2026-05-16
结构模板生活服务实用指南生活方式活动策划
原生家庭心理健康影响提问指南
设计10个递进式研究问题，探讨原生家庭对儿童心理健康的影响，涵盖理论机制、实证研究和干预应用，基于家庭系统理论和依恋理论，每个问题20-35字。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使
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语言中文
核验2026-05-16
通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
奶油螺旋面
美食摄影构图提示，适用于餐饮内容创作场景。描述奶油螺旋面制作流程与视觉呈现方式，强调色彩搭配、温度感与食欲激发效果，输出需包含食材处理步骤、摆盘设计与背景风格建议，适配外卖平台展示需求。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token135
语言中文
核验2026-05-16
健康心理实用指南效率提升方法技巧内容创作
如何成为高中的个人心理治疗师
本提示词指导模型扮演高中个人心理治疗师角色，针对14-16岁因外貌嘲笑导致自尊受损、社交孤立的青少年，提供建立信任、提升自尊与情绪调节的策略。适用于心理咨询场景，输出需聚焦共情沟通与渐进式互动引导，通过角色扮演练习增强患者参与感，避免直接说教，强调安全与支持性环境营造。适合健康心理相关任务中直接调用。
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Token200
语言中文
核验2026-05-16
健康心理实用指南效率提升方法技巧内容创作
安宁疗护专家知识点整理
整理安宁疗护核心知识点并生成思维导图，输出简洁分支结构，适用于医护培训与临终关怀知识普及场景。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token335
语言中文
核验2026-05-16
法律财务实用指南效率提升方法技巧内容创作
律师时间办案笔记
作为执业律师，根据当前时间生成简短办案体会。以第一人称写50-100字，体现法律职业特性，包含专业术语如“缔约过失责任”，反映真实工作状态与行业思考，格式为【时间】+内容。适合法律财务相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token364
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核验2026-05-16
结构模板方法技巧效率提升实用指南
探索职业：选择合适职业的指南
此提示要求职业顾问角色生成职业选择指南，帮助探索者匹配兴趣、技能与市场需求的职业路径。适合职业规划初学者，输出应为分步指南，涵盖三个领域示例及两种资源策略，并附实例说明。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token283
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核验2026-05-16
结构模板文章写作实用指南效率提升方法技巧
提示词模板提取
此提示要求从文章中提取提示词模板及其适用场景，适用于内容分析与模板设计。输出需按固定格式列出模板名称、结构与场景，简洁专业，每项不超过100字，帮助快速识别可复用提示模式，提升内容创作效率。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
结构模板方法技巧效率提升实用指南专业助手
插件使用说明
以表格形式系统展示指定插件的功能、简介及详细示例，每个功能附带能力说明和提示词模板，便于在GPT-4中调用。适用于开发者或技术用户快速理解插件能力，输出需结构清晰、信息完整，使用Markdown格式呈现，支持插件集成参考。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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核验2026-05-16
健康心理实用指南效率提升方法技巧内容创作
标语生成器
为大学心理健康活动生成三个简洁有力、鼓舞人心的标语，体现专业关怀与大学生共鸣。适用于校园宣传或公益倡导场景。输出需语言温暖、易于传播，强化心理健康意识。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
通用实用指南效率提升方法技巧内容创作
武器道具模板
根据武器类型、材质、颜色、设计风格等结构化参数生成统一协调的武器道具描述，涵盖尺寸、特效、握持方式与战斗状态，确保设定逻辑一致，适用于游戏或影视道具设计参考。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
精要概括书籍精髓
用极简中文概括书籍核心内容，提取20%关键信息覆盖80%价值，标注中心冲突、核心角色动机与主题关键词，避免剧透结局，适用于快速了解读物精髓的阅读前导需求。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token79
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核验2026-05-16