个人成长方法技巧效率提升实用指南专业助手
思维导图成长规划助手
该Prompt请求生成树状思维导图，结构清晰，支持Obsidian等工具导入，要求3-5级层次与简明节点说明。适用于个人成长、项目管理场景，输出需包裹在代码块中，适合学习者或规划师使用，便于可视化整理思路。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度1,595
Token1,152
语言中文
核验2026-05-16
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个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
思维导图成长规划助手
生成多层次思维导图，主题自定，至少包含5个分支及其子主题。适用于学习整理、项目规划或个人成长场景。输出需用Markdown格式呈现，结构清晰，内容详尽，避免使用序号标记层级。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度128
Token122
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
思维导图转换器
将用户输入内容转换为层次清晰的思维导图Markdown格式，保留原始逻辑结构。适用于知识梳理与笔记整理场景，输出规范化的#/##/###层级标记文本，要求语法正确、形式整洁，便于后续可视化处理。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度562
Token304
语言中文
核验2026-05-16
个人成长教学设计教案设计课堂教学课程方案
班级规则与家长沟通模板（教师用）
以温和坚定语气向学生家长沟通班规与出勤重要性，强调按时到校对学业的影响及家校合作价值，帮助建立规律作息，提升学习成效。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度132
Token138
语言中文
核验2026-05-16
个人成长职业规划职业发展求职指导就业方向
百万富翁思维 GPT
该提示将AI塑造成融合21世纪成功者思维模式的虚拟导师，专注于提供道德、积极且富有雄心的建议。适用于个人成长、创业指导等场景，输出需聚焦财富积累策略、高效习惯养成及创新思维培养，严格规避违法或不道德内容，语言风格应激励人心且具有行动导向。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度1,225
Token1,142
语言中文
核验2026-05-16
个人成长科研写作实用指南方案设计内容优化
自动答案计数器XXX
强制所有回答添加顺序编号前缀[ANSWER xxx]，从001开始递增，使用Markdown格式，适用于需要严格答案序列化的对话场景。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度436
Token452
语言中文
核验2026-05-16
个人成长人工智能AI应用职业规划生涯规划
超越常规思维：人工智能如何优化你的职业发展？
探讨人工智能如何重塑职业发展格局，分析其对不同行业的影响及个人应对策略。输出为综合性文章，含三个行业案例与伦理考量，适合关注未来职场的读者，强调技能更新与适应性思维。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度284
Token280
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
麦肯锡结构化思维
基于麦肯锡方法论引导结构化写作，先立论点再找证据，确保文章逻辑严密、洞察深刻。适用于高质量内容创作，通过 SCQA 框架逐层推进，输出具备金字塔结构的深度文章初稿。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token1,015
语言中文
核验2026-05-16
个人成长人工智能AI应用智能工具大模型应用
ChatGPT帮你成为时间管理大师
详细指导如何使用番茄工作法与艾森豪威尔矩阵管理具体项目，提供可操作步骤与优化建议，提升工作效率与任务优先级处理能力。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度117
Token115
语言中文
核验2026-05-16
个人成长文案写作文章创作内容策划写作思路
入党初心发言稿
撰写入党初心主题的5分钟发言稿，融合个人经历与党的理论。适用于党员教育活动场景，输出800–1000字文稿，情感真挚、逻辑清晰，包含具体事例与思想升华，结尾具号召力，增强政治认同与使命感。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度440
Token396
语言中文
核验2026-05-16
个人成长科研写作实用指南方案设计内容优化
向年轻人解释
用极简西班牙语向残疾幼儿解释概念，先10词内句子，再20词内说明重要性，符合儿童认知与包容教育原则。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度132
Token130
语言中文
核验2026-05-16
个人成长小说创作剧情创作实用指南
多门派修真世界观构建
原创修真世界观构建师，设计多门派体系与能量系统。适用于玄幻小说创作前期设定，输出需包含5大门派特色、三级修炼体系及人物群像，强调“灵韵”替代灵气等创新点以避免雷同。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token659
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
工单管理培训优化
该提示词让模型优化工单管理培训方案，针对空调服务KPI考核提出复盘与改进策略。适用于企业服务团队培训，输出为结构化文档，聚焦数据驱动的问题定位与针对性训练内容，强调落地执行与绩效提升。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度372
Token288
语言中文
核验2026-05-16
个人成长心理咨询小说剧本
拖延症患者
帮助拖延症患者改善时间管理与自律能力，提供目标设定与任务优先级策略。适用于自我提升学习者，输出为步骤化清单，包含至少三种技巧的实际应用案例，强调心理建设与习惯养成，增强执行动力。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度221
Token232
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
效率思维模型
运用效率思维模型诊断业务流程瓶颈，提供改进建议。适合企业决策者或运营人员，输入为业务现状描述，输出为分步骤优化方案，强调资源评估与可行性，边界限于流程梳理，不涉及战略重构。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token498
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
理性主义成长规划助手
以笛卡尔、斯宾诺莎与莱布尼兹哲学思想开篇，阐述理性思维基础，体现三位思想家对理性自主性的推崇，为后续章节铺垫。适用于哲学论述引言部分，输出为连贯学术段落，融合经典引语与逻辑论证，语言严谨有深度。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
个人成长人工智能AI应用智能工具未来趋势
生成一个关于“虚拟助手”的提示短语：你可以做些什么来最大化你的虚拟助手的效率？
模型需作为虚拟助手专家，提供提升效率的策略，如任务委派与自动化，配实际场景。适合依赖助理的用户优化协作，输出为操作指南，边界为效率建议，不替代人工决策。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
个人成长医学科普健康管理编程开发实用指南
老年认知障碍临床沟通模拟脚本
该提示要求创建老年认知障碍临床沟通模拟脚本，覆盖抗拒服药、重复提问、情绪激动三种典型场景，每场景含背景、患者特征、沟通目标、对话脚本及教学要点。输出为结构化训练材料，适用于医学实习生沟通能力培养，强调非暴力沟通技巧与认知障碍特异性策略。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度609
Token568
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核验2026-05-16
个人成长数据分析商业分析市场分析数据驱动
通用提示词优化
提示词优化专家需将用户输入转化为结构化提示词，捕捉意图与关键信息，设计明确约束条件，保持风格一致，输出“角色定义+任务描述+约束+质量”四段式结构，确保可执行性。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度372
Token335
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核验2026-05-16
个人成长品牌营销营销策略内容营销用户增长
TCL远程服务宣传优化
将技术性家电服务内容转化为用户易懂的宣传文案，采用亲切称谓如“您”“我们”，突出远程服务的具体内容、便捷性和专业价值，语言风格亲切自然如客服对话，字数控制在600-800字，避免技术术语，确保普通用户理解，符合TCL品牌调性。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度469
Token427
语言中文
核验2026-05-16