Boltr Skills

BOLTR技能

代理技能 BOLTR任务 --通过人工智能管理任务、列表、目标、焦点会议和冲刺。

建立在 代理技能 规范。

什么是BOLTR？

BOLTR是一个结构化的待办事项列表应用程序，围绕5步生产力方法构建：

1. 脑力倾泻 --捕捉每一个想法和任务，无需过滤或组织。把它从你的脑海里拿出来。
2. 组织 --将收件箱按列表（工作/个人）排序，并指定执行日期。给每个任务一个家。
3. 排队 --选择今天真正重要的1-3项任务。将它们标记为MIT（最重要的任务）。
4. 采取行动 --进入聚焦模式。一次一个任务，有计时器让你保持专注。
5. 重复 --回顾你的进展，检查你的目标，并计划下一个周期。

BOLTR刻意保持简单：任务、列表、目标和焦点会议。没有标签，没有优先级1-5，没有甘特图。只是一个干净的系统，帮助你从思考转向行动。

这个插件提供了什么

此插件仅包含 代理技能 （方法指南、工作流程和工具参考）。确实如此 不 包括MCP服务器连接器。

您需要单独设置MCP服务器（见下文），然后为技能层安装此插件。

设置

步骤1：设置MCP服务器（与此插件分开）

生成个人访问令牌：

1. 首选 Boltr.app → 设置 → 集成
2. 在 人工智能助理（MCP） 部分，单击 生成令牌
3. 复制令牌(boltr_...)--它只显示一次

然后在AI客户端中连接MCP服务器：

克劳德代码

添加到MCP配置中：

{
  "mcpServers": {
    "boltr": {
      "type": "http",
      "url": "https://hgkzszxzxedanegdbuvu.supabase.co/functions/v1/mcp",
      "headers": {
        "Authorization": "Bearer boltr_your-token-here"
      }
    }
  }
}

克劳德桌面版

编辑 ~/Library/Application Support/Claude/claude_desktop_config.json （macOS）或 %APPDATA%\Claude\claude_desktop_config.json （Windows）：

{
  "mcpServers": {
    "boltr": {
      "type": "url",
      "url": "https://hgkzszxzxedanegdbuvu.supabase.co/functions/v1/mcp",
      "headers": {
        "Authorization": "Bearer boltr_your-token-here"
      }
    }
  }
}

保存后重新启动Claude Desktop。

克劳德·艾（Claude.AI）/合作

添加为自定义MCP连接器：

1. 首选 设置 → 连接器 → 添加自定义连接器
2. 将带有令牌的URL作为查询参数粘贴：

https://hgkzszxzxedanegdbuvu.supabase.co/functions/v1/mcp?token=boltr_your-token-here

备注：claude.ai自定义连接器不支持自定义标头，因此令牌是通过URL查询参数传递的。

任何MCP客户端

• 统一资源定位符: https://hgkzszxzxedanegdbuvu.supabase.co/functions/v1/mcp
• 运输：HTTP（流式HTTP/JSON-RPC）
• 认证: Authorization: Bearer boltr_your-token-here

第二步：安装技能插件

克劳德代码

/plugin marketplace add femonlak/boltr-skills
/plugin install boltr@boltr-skills

克劳德桌面/协作

下载 .plugin 文件来自 发布 并安装它。

技能

斜杠命令

MCP工具参考（25）

该技能参考了MCP服务器提供的这25个工具：

安全

• 令牌在存储之前经过哈希（SHA-256）处理——普通令牌永远不会持久化
• 每个令牌仅限于一个用户帐户
• 代币可以在boltr.app中立即撤销
• 服务器对每个请求强制执行用户级数据隔离
• 将您的令牌视为密码

许可证

麻省理工学院